禁煙ブログ 【禁煙7ヶ月】１００％自力でタバコをやめた僕のメンタル維持の話
2018年１１月１８日から禁煙を始めて7ヶ月が過ぎましたタイトル通り、タバコ？なにそれおいしいの？ぐらいのレベルで禁煙出来ております。やっぱりタバコは最初の1ヶ月頑張ったら余裕で辞めれるな〜とか思ってたんですしかし、僕と同じくらいの時期に禁...
OKAYAN
禁煙ブログ 
SURF 【SK8】ブッシュを変えたら乗り心地がめちゃくちゃ良くなりトリックが安定した
先日、新品のデッキを買ってデッキテープを貼ってみた！ってゆー記事を書きました！【写真解説ｱﾘ】誰にでも出来るスケボーのデッキテープの貼り方はコレで完璧！その時にトラックのブッシュも一緒に変えてみたらめちゃくちゃ乗り心地が良くなったのでシェア...
SURF 【写真解説ｱﾘ】誰にでも出来る！スケボーのデッキテープの貼り方はコレで完璧！
先日、ダラダラとネットサーフィンをしていたら、オークションにて激安のスケボーのデッキを発見したのでポチっちゃいました！お値段なんと1590円！！！笑お安いデッキなので、デッキテープも当然貼ってくれていないので、自分張ってみることに！！やって...
旅の記録 【ハワイ旅記録】Day2 ノースショアからカイルアへ！Boots＆Kimo’sの絶品パンケーキ
前回の記事の続きでございますよ〜前回記事はこちら↓【ハワイ旅記録】Day2 サーファーの聖地 Banzai PipelineBANZAI PIPELINE からカイルアへ移動！前回記事でも書いた様に、サーファーの聖地 BANZAI PIPE...
禁煙ブログ 【禁煙6カ月】禁煙するとお金が貯まるは本当！？禁煙の真実はコレ
2018年11月18日から禁煙を始めて、ついに禁煙6カ月を超えました！今日はタイトルの通り、タバコをやめるとお金が貯まるのか？リアルな実態を赤裸々に書いてみようと思います！禁煙したらこんなにお金が余る！まず、禁煙すると1カ月にどのくらいのお...
SURF 【筋肉サプリ】サーフィンや筋トレ後の筋肉痛にはBCAAが効果抜群！
サーフィンや筋トレを思いっきりやった次の日、筋肉痛が酷くて仕事に支障が出ちゃったりして、しんどい思いしてませんか？筋トレジャンキーやサーフィンジャンキーの方々は、筋肉痛が心地良くなっちゃってる人もいるかもしれませんが、思うように体が動かない...
禁煙ブログ 【禁煙5カ月】全くタバコが吸いたくないのに、タバコを吸う夢を見る様になった話！
2018年11月18日から禁煙を開始して、今日で無事に禁煙継続5カ月を達成しましたどーもザキさんです禁煙4カ月を過ぎたあたりからここ数日、全くタバコが吸いたくないのに、タバコを吸う夢を見る様になってしまいました。今日はタバコを吸う夢がどんな...
SURF 【サーファーの筋トレ】自宅で出来る！ダンベルを使ったサーフィンの為の筋トレ特集！
サーフィンをやってたら自然と身体の筋肉を意識してしまいませんか？特に肩周りや背筋など実際サーフィンやっていると、肩や腕の筋肉がパンパンになってしまいますよね！僕も、毎回筋肉痛になったり、パドリングが続かなかったりしてサーフィンを始めた頃は大...
サーフトリップ 【ハワイ旅記録】Day2 サーファーの聖地 Banzai Pipeline
ハワイの旅もDay2となりましたハワイの旅記録Day1は、ホノルル到着からノースショアまで移動してきました！記事はコチラ↓【ハワイ旅記録Day1】格安レンタカーを借りてセイバーズ、そしてノースショアへ！【ハワイ旅記録】Day1 North ...
サーフトリップ 【ハワイ旅記録】Day1 North Shoreのビッグウェーブに大興奮！サーファーの聖地は凄かった
ハワイ旅記録Day1の後半の始まりです。前回記事の続きでございます！まだ読んでないよって人は是非とも前回記事から読んでみてくださいね〜North Shoreの街並みを楽しんだらビーチへノースショアはハレイワの街並みを楽しんだ後は、ビッグウェ...