サーファー

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【ウェットスーツレビュー】Helei Wahoのウェットスーツが届いたのでガチレビューしてみた!!

ウェットスーツを持っていない初心者の友人がネットでHelei Wahoの3mmジャーフルを購入したので、今後購入を検討される方のために、簡単にレビューしてみたいと思います。 ウェットスーツはケチらない方がいい! 今回、友人から相...
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【サーファー女子必見】海上がりのパサパサ髪を予防する3つの事!たった1分のケアで髪の毛を守る方法とは?

夏になるとビーチで気持ちよく遊びたいですね!海水浴やサーフィンをした後ってクシが通らないぐらい髪の毛がキシキシになってしまいませんか? 筆者も数年ロングヘアで、海から上がるたびにキシキシになってしまいます。。。 美容院に...
禁煙ブログ

【禁煙6カ月】禁煙するとお金が貯まるは本当!?禁煙の真実はコレ

2018年11月18日から禁煙を始めて、ついに禁煙6カ月を超えました! 今日はタイトルの通り、タバコをやめるとお金が貯まるのか? リアルな実態を赤裸々に書いてみようと思います! 禁煙した...
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【筋肉サプリ】サーフィンや筋トレ後の筋肉痛にはBCAAが効果抜群!

サーフィンや筋トレを思いっきりやった次の日、筋肉痛が酷くて仕事に支障が出ちゃったりして、しんどい思いしてませんか? 筋トレジャンキーやサーフィンジャンキーの方々は、筋肉痛が心地良くなっちゃってる人もいるかも...
禁煙ブログ

【禁煙5カ月】全くタバコが吸いたくないのに、タバコを吸う夢を見る様になった話!

2018年11月18日から禁煙を開始して、今日で無事に禁煙継続5カ月を達成しました どーもザキさんです 禁煙4カ月を過ぎたあたりから ここ数日、全くタバコが吸いたくないのに、タバコを吸う夢を見る様に...
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【サーファーの筋トレ】自宅で出来る!ダンベルを使ったサーフィンの為の筋トレ特集!

サーフィンをやってたら自然と身体の筋肉を意識してしまいませんか?特に肩周りや背筋など実際サーフィンやっていると、肩や腕の筋肉がパンパンになってしまいますよね! 僕も、毎回筋肉痛になったり、パドリングが続かなかったりして...
禁煙ブログ

【禁煙4ヶ月達成】サーファーによるタバコのメリット・デメリットの話

禁煙4ヶ月を達成しました! 今回の記事は、サーファーの僕がタバコの『メリット・デメリット』の話をしてみようと思います。 わかっちゃいるけどやめられないってゆ~そこのあなた! 安心してください! タバコ...
禁煙ブログ

【禁煙ブログ】タバコをやめる最大のコツは最初の1週間のマインドコントロールである!

タバコをやめたいな〜と思いながらタバコを吸っている喫煙者の皆さんに、僕が何の努力もせずにタバコをやめれた理由を今日はシェアしたいと思います! これを読んで1人でも多くの人がタバコを辞めれるようになればいいな〜と思います!まずは...
禁煙ブログ

【禁煙ブログ】禁煙2ヶ月突破して感じた変化!いい事あれば良くない事も!?

タイトルどおり、無事に禁煙2ヶ月達成してしまいました。 2017年11月18日を最後に、タバコをやめて早くも2ヶ月。 今までとは違い何の苦しみやストレスなく順調にやめれています。 禁煙1ヶ月の頃に書いた禁煙...
禁煙ブログ

【禁煙1ヶ月達成】意志の弱い僕がタバコをやめれた方法!やめるといい事だらけだった

どんなときも手元にあったタバコ。 財布にお金が入ってなくても買っていたタバコ。 どんなに体調を悪くしても吸っていたタバコ。 やめたくてやめたくて、気が付けば10年もの付き合いになっていたタバコ。 僕はついにやめる...
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