サーファー

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禁煙ブログ

【禁煙6カ月】禁煙するとお金が貯まるは本当!?禁煙の真実はコレ

2018年11月18日から禁煙を始めて、ついに禁煙6カ月を超えました! 今日はタイトルの通り、タバコをやめるとお金が貯まるのか? リアルな実態を赤裸々に書いてみようと思います! 禁煙した...
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【筋肉サプリ】サーフィンや筋トレ後の筋肉痛にはBCAAが効果抜群!

サーフィンや筋トレを思いっきりやった次の日、筋肉痛が酷くて仕事に支障が出ちゃったりして、しんどい思いしてませんか? 筋トレジャンキーやサーフィンジャンキーの方々は、筋肉痛が心地良くなっちゃってる人もいるかも...
禁煙ブログ

【禁煙5カ月】全くタバコが吸いたくないのに、タバコを吸う夢を見る様になった話!

2018年11月18日から禁煙を開始して、今日で無事に禁煙継続5カ月を達成しました どーもザキさんです 禁煙4カ月を過ぎたあたりから ここ数日、全くタバコが吸いたくないのに、タバコを吸う夢を見る様に...
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【サーファーの筋トレ】自宅で出来る!ダンベルを使ったサーフィンの為の筋トレ特集!

サーフィンの為のトレーニングって皆さんやってますか~ どーもザキさんです サーフィンをやってたら自然と身体の筋肉を意識してしまいませんか? 特に肩周りや背筋など。 実際サーフィ...
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【禁煙4ヶ月達成】サーファーによるタバコのメリット・デメリットの話

禁煙4ヶ月を達成しました! どーもザキさんです! 今回の記事は、サーファーの僕がタバコの『メリット・デメリット』の話をしてみようと思います わかっちゃいるけどやめられない。。。 ってゆ~そこの...
禁煙ブログ

【禁煙ブログ】タバコをやめる最大のコツは最初の1週間のマインドコントロールである!

タバコをやめたいな〜と思いながらタバコを吸っている喫煙者の皆さんに、 僕が何の努力もせずにタバコをやめれた理由を今日はシェアしたいと思います! これを読んで1人でも多くの人がタバコを辞めれるようになればいいな〜と思います...
禁煙ブログ

【禁煙ブログ】禁煙2ヶ月突破して感じた変化!いい事あれば良くない事も!?

タイトルどおり、無事に禁煙2ヶ月達成してしまいました。 どーもザキさんです 2017年11月18日を最後に、タバコをやめて早くも2ヶ月。 今までとは違い何の苦しみやストレスなく順調に...
禁煙ブログ

【禁煙1ヶ月達成】意志の弱い僕がタバコをやめれた方法!やめるといい事だらけだった

どんなときも手元にあったタバコ。 財布にお金が入ってなくても買っていたタバコ。 どんなに体調を悪くしても吸っていたタバコ。 やめたくてやめたくて、気が付けば10年もの付き合いになっていたタバコ。 僕はついにやめる...
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【ウェットスーツレビュー】Helei Wahoの3mmジャーフルが届いたので品定めしてみた

10月中旬に入り季節は完全に秋になりましたね~。 四国でも、もうシーガルでは少し寒いなぁと感じる様になりました。 完全にジャーフルが必要な季節になって、ウェットスーツを持っていない初心者の友人がネット...
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【サーフ女子必見】海上がりのパサパサ髪を予防する3つの事!たった1分のケアで髪の毛を守る方法とは?

そろそろ夏が近づいて海に入る頻度も増えてくる頃ですね! 海から上がった後って クシが通らないぐらい髪の毛がキシキシになってしまいませんか? 僕も数年ロングヘアで 海から上がるたびにキシキシにな...
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